Genel sıhhat sistemi üzerinde olumlu tesirlere sahip olan ceviz, en çok sevilen ve tüketilen kuruyemiş çeşitleri ortasında yer alır. Bilhassa diyet listelerinin olmazsa olmazlarından biri olan ceviz, orta öğün olarak tüketildiğinde hem tokluk hissi sağlıyor hem de bedenin istikrarının muhafazasına yardımcı oluyor.
Cevizin sahip olduğu yüksek besin pahaları, sistemli tüketimin sağlanması halinde kansere karşı müdafaa sağlamaktadır. Bunun yanı sıra yüksek gerilim düzeyinin düşmesi üzerinde de tesirli olan ceviz, kabuğunda yer alan gerilim azaltıcı unsurlar ile ön plana çıkmaktadır. Ağız bakımı için de sıklıkla tercih edilen ceviz kabuğu suyu, bağırsakların tertipli olarak çalışmasını da sağlamaktadır. Cevizin kendisi kadar kabuğunun da yararlı olması, bu besin ögesinin epey kıymetli olmasını da beraberinde getiriyor.
CEVİZİN SAÇLAR ÜZERİNDEKİ FAYDALARI
Cevizin direkt olarak tüketilmesi genel sıhhat üzerinde olumlu tesirlere sahiptir. Bunun yanı sıra cevizin kabuklarının kaynatılması ile elde edilen ceviz suyu da cilt bakımından, saç bakımına kadar birçok alanda olumlu tesirlerin elde edilmesini sağlamaktadır. Cilde ve saçlara uygulanabilen ceviz kabuğu suyu tıpkı vakitte tüketilebilmektedir. Bu tüketim formu ile bilhassa kabızlık sorunun giderilmesinde kıymetli bir role sahiptir.
Ceviz kabuğu suyu ile elde edilen ceviz kürünün, saçlar üzerindeki tesirleri ise şu halde sıralanabilir;
- Ceviz kürü, ekseriyetle ileri yaşlarda saçlara rengini veren pigmentlerin melanin üretiminin azalması ile meydana gelen beyazların giderilmesini sağlar. Doğal bir renk verici olan ceviz, saçların rengini yine kazanmasını sağlar
- Ceviz kabuğu; Omega 3, kalsiyum, demir, çinko, fosfor, magnezyum, selenyum, B1, B2, B6, C ve A vitamini üzere çok sayıda besin bedeline sahiptir. Bu da saç tabanlarının beslenmesini ve saçların muhtaçlığı olan nemin temin edilmesini sağlar
- Saç ve saç derisinde meydana gelen kepek sorunun giderilmesini sağlar
- Saç köklerinin güçlenmesini sağlayan ceviz kürü, saç dökülmelerinin büyük ölçüde önüne geçer
- Düzenli olarak ceviz kürü uygulanması, saçların daha parlak ve canlı bir görünüme kavuşmasını sağlar
CEVİZ KÜRÜNÜN SAÇA UYGULANMASI
Ceviz kabuğundan elde edilen ceviz kürü, tertipli bir formda uygulandığında üstte bahsettiğimiz tüm olumlu tesirlerini gösterecektir. Ceviz kürü hazırlamak için ortalama olarak iki avuç ceviz kabuğunun su içerisine aktarılması ve kaynatılması gerekir. Kaynatılan ceviz kabukları bir mühlet dinlendirildikten sonra süzülür. Sprey özelliği olan bir şişe aktarılan ceviz suyu, saça temas edecek sıcaklığa geldiğinde saç köklerinden uçlarına kadar uygulanır. Ceviz kabuğu suyu ile yıkanan saçlar, kısa bir mühlet içerisinde daha parlak ve sağlıklı bir görünüme sahip olacaktır.
CEVİZ KÜRÜ NE KADAR MÜHLET KULLANILIR?
Yapılacak olan ceviz kürünün, saça uygulanacağı gün hazırlanması daha gerçek bir tercih olacaktır. Saçların parlak, canlı ve yumuşacık bir yapıya sahip olması için ceviz kürünün haftada iki kere olacak halde kullanılması kafidir. Bu kullanımı tercih etmeyenler ise hazırlanan ceviz kürünü saç maskelerinin içerisine de ekleyerek de uygulayabilir.
Kısa bir mühlet sonra saçlarda meydana gelen beyazların yoğunlaşmaya başladığını görecek ve doğal bir saç boyama tekniği olarak da ceviz kürü kullanımına devam etmeyi tercih edeceksiniz. Kimyasal içeriklere sahip olan eserler yerine, büsbütün doğal olarak hazırlanan ceviz kürü ile saçlarınızın muhtaçlığı olan bakımı elde edebilirsiniz.
