Limon, sıhhatimiz için çok kıymetli bir sebzedir. Bilhassa kış aylarında bol bol tüketmeliyiz. Limonun tek başına yahut suyla karıştırılarak içilmesi, birçok hastalığa karşı kollayıcıdır. Pekala ya limonu tuza batırıp odanıza koyarsanız ne olur?
Bu metot, uyku kalitenizi artırmakla kalmaz, tıpkı vakitte gerilim, nefes darlığı ve cilt sorunları üzere meselelerden da kurtulmanızı sağlar. İşte tuzlu limonun yararları ve nasıl kullanılacağı hakkında bilmeniz gerekenler…
TUZLU LİMON NASIL YAPILIR?
Tuzlu limon yapmak için çok kolay materyallere gereksiniminiz var. Bir adet limonu yıkayın ve dörde bölün. Bir tabağa bir ölçü tuz dökün ve limon dilimlerini tuzun üzerine bastırın. Tuzlu limonlarınız hazır. Bunları uyumadan evvel başucunuza koyun ve sabaha kadar bekletin. Sabah uyandığınızda, tuzlu limonları atın ve yeni birer tane koyun. Bu süreci her gün tekrarlayın.
TUZLU LİMONUN YARARLARI NELERDİR?
Tuzlu limonun yararları saymakla bitmez. İşte bunlardan kimileri:
- Tuzlu limon, odanızın havasını temizler ve ferahlatır. Böylelikle daha rahat nefes alabilirsiniz.
- Tuzlu limon, gerilim ve tasayı azaltır. Sizi sakinleştirir ve gevşetir. Uykuya daha kolay dalmanızı ve daha derin uyumanızı sağlar. Uyku kaliteniz artar ve sabah daha zinde ve enerjik uyanırsınız.
- Tuzlu limon, cildinizi güzelleştirir. Limonun antibakteriyel ve antioksidan özellikleri, ciltteki iltihap, sivilce, leke ve kırışıklık üzere problemleri önler. Tuz ise cildi arındırır ve gözenekleri sıkılaştırır. Cildiniz daha parlak, pürüzsüz ve sağlıklı görünür.
- Tuzlu limon, bedeninizdeki toksinleri ve ödemi atmanıza yardımcı olur. Limon, karaciğerin çalışmasını dayanaklar ve sindirim sistemini düzenler. Tuz ise bedendeki fazla suyu dışarı atar. Böylelikle kilo vermenize ve şişkinlikten kurtulmanıza katkı sağlar.
- Tuzlu limon, bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Limon, C vitamini deposudur. Bu vitamin, bedeninizin enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı üzere hastalıklardan korunmanıza yahut daha çabuk iyileşmenize yardımcı olur.
