İlişki sonrası kişinin kendisini yargılaması konusunda bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, BSHA’ya konuştu.
İlişkide Başarısız Mıyım ?
Kendimizi başlayan ve biten ilgiler sonrası yargılamaya pek alışkın tarafımız daima başarısız oldun diyor! Yani ‘”Beceremedin” diyor. İlişki deneyimlerimizde kendimize “Başarısız mıyım yoksa yalnızca bir tecrübe mi yaşıyorum?” diye sorguladığımızı fark ediyorum. Bazen, alakalarda “doğru” insanı bulmanın zorluğunu ve bu sürecin hem talih hem de emek gerektirdiğini unutuyoruz. Hakikat insanı bulmak ve onunla uyumlu bir hayat sürmek, hayatın en büyük zorluklarından biri olabilir. Münasebetlerdeki muvaffakiyet, yalnızca aşkın birinci evrelerini aşmakla kalmayıp, vakit içinde değişime ahenk sağlayabilmek ve ilgiyi canlı tutabilmekle ilgilidir. Bazı bağlantılar başlangıçta umut verici olabilir, lakin vakitle ilerlemeyebilir. Bu, bağlantının başarısız olduğu manasına gelmez; daha çok, iki insanın birbirine ahenk sağlama süreciyle ilgilidir. Her bağ, tecrübelerimizin bir kesimidir ve başarısızlık olarak değerlendirilmemelidir. Zira münasebetler ve onların sonuçları, vakitle gelişen bir süreçtir.
İlişkide En Sık Yapılan Hata
Sıklıkla yaptığımız yanılgı, kendimizi daima olarak başarısızlıkla suçlamak ve münasebetlerimizi bu olumsuz bakış açısıyla değerlendirmektir. Lakin, kalıcı bağlar emek ister ve tecrübelerle şekillenir. Kendimizi ve ne beklediğimizi bildikçe, münasebetlerimizde de daha sağlıklı adımlar atabiliriz. Aşk, bir alakanın başlangıç noktasıdır, fakat yalnızca bu hisle sürdürülebilir bir ilgi inşa etmek mümkün değildir. Sevgi, inanç ve karşılıklı anlayış, sağlam temeller üzerine heyeti bir bağın anahtar ögeleridir. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi,”Son olarak, ilgilerde karşılaştığımız zorluklar ve başarısızlıklar, aslında bize kendimizi daha güzel tanıma ve gelecekte daha sağlıklı alakalar kurma fırsatı sunar. Kendimize ve yaşadığımız tecrübelere karşı anlayışlı olmalı ve her tecrübesi, ferdî gelişimimizin bir kesimi olarak görmeliyiz. Alakalar, başarısızlık değil, kendimizi ve başkalarını manaya seyahatimizin tecrübeleridir. Her adım, aşkın, itimadın ve ahengin sırrını çözme şansımızdır” dedi. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)
