Crohn hastalığından muzdarip olan kişiler, Crohn hastalığı yasak yiyecekler hangileridir sorusunun cevabını merak ediyorlar. İşte Crohn hastalığı hakkında tüm bilgiler...
Crohn Hastalığında Dikkat Edilmesi Gereken Besinler
Crohn hastalığı, sindirim sisteminin kronik bir iltihaplanma hastalığıdır. Bu hastalık, ağızdan anüse kadar sindirim sisteminin herhangi bir yerini etkileyebilir. Crohn hastalığının belirtileri arasında karın ağrısı, ishal, kramp, kilo kaybı ve yorgunluk yer alır.
Crohn hastalığının kesin bir tedavisi yoktur, ancak beslenme tedavisi hastalığın semptomlarını kontrol altına almak ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için önemli bir rol oynar.
Crohn hastalarının dikkat etmesi gereken bazı besinler şunlardır:
Sindirimi zor besinler:
- Lifli gıdalar: Lahana, brokoli, karnabahar, fasulye, mercimek, kepekli tahıllar gibi lifli gıdalar, Crohn hastalığı olan kişilerde gaz, şişkinlik ve ishale neden olabilir.
- Yağlı yiyecekler: Fast food, kızartmalar, yağlı etler ve tam yağlı süt ürünleri gibi yağlı yiyecekler, Crohn hastalığı olan kişilerde ishale ve karın ağrısına neden olabilir.
- Baharatlı yiyecekler: Biber, karabiber, sarımsak ve soğan gibi baharatlı yiyecekler, Crohn hastalığı olan kişilerde mide ekşimesine ve hazımsızlığa neden olabilir.
- Alkol: Alkol, Crohn hastalığı olan kişilerde irritasyona ve iltihaplanmaya neden olabilir.
- Kafein: Kahve, çay ve kola gibi kafeinli içecekler, Crohn hastalığı olan kişilerde ishale ve kramplara neden olabilir.
Diğer:
- Süt ve süt ürünleri: Bazı Crohn hastaları, laktoz intoleransı geliştirir ve süt ve süt ürünlerine karşı hassasiyet gösterir. Bu durumda, laktozsuz süt ürünleri veya bitkisel alternatifler tercih edilebilir.
- Yumurta: Bazı Crohn hastaları, yumurtaya karşı alerjik reaksiyon gösterebilir.
- İşlenmiş gıdalar: İşlenmiş gıdalar, genellikle ilave şeker, tuz ve sağlıksız yağlar içerir. Bu nedenle, Crohn hastaları için önerilmez.
Crohn hastalığı olan kişilerin, hangi besinlerin kendilerini nasıl etkilediğini gözlemlemesi ve hangi besinlerden kaçınmaları gerektiğini belirlemeleri önemlidir.
Bunun için bir diyetisyenle görüşmek ve kişiye özel bir beslenme planı oluşturmak faydalı olacaktır.
Dikkat edilmesi gerekenler:
- Bu bilgiler genel bilgilere dayanmaktadır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.
- Crohn hastalığı olan her bireyin farklı besinlere karşı farklı tepkileri olabilir.
- Herhangi bir besin kısıtlaması veya yeni bir besin eklemeden önce bir doktora veya diyetisyene danışmak önemlidir.
